Zwierzęta to coś więcej niż tylko ładny wygląd. Posiadanie zwierzaka pomaga ludziom prowadzić zdrowe życie - a dla osób walczących z depresją zwierzęta wyszkolone, aby pomagać ludziom przezwyciężyć ich zdrowie psychiczne, a czasami problemy fizyczne są warte wielokrotnie więcej niż ich waga w złocie.
Depresja
Depresja to zaburzenie psychiczne, które wpływa na zdolność osoby do pracy, snu i ogólnie czerpania radości z czynności, które wcześniej sprawiały jej przyjemność. Skuteczne metody leczenia depresji obejmują leki na receptę, ćwiczenia, zmiany diety i terapię. Depresja może ograniczać się do pojedynczego epizodu, który trwa krótko, do stanu trwającego całe życie, który praktycznie uniemożliwia prowadzenie normalnego życia. Eksperci z John Hopkins Medicine uważają, że zwierzęta domowe mogą mieć pozytywny wpływ na życie ludzi cierpiących na depresję.
Powody
Zwierzęta zapewniają bezwarunkową miłość, która równoważy złożoność relacji międzyludzkich, takich jak wymagania małżonków, oczekiwania rodziców i dylematy rodzicielskie. Zwierzęta po prostu chcą być kochane. Nie obchodzi ich, czy łóżko jest zaścielone lub czy wykorzystujesz swój potencjał. Bycie odpowiedzialnym za udomowione zwierzęta daje ludziom z depresją możliwość interakcji z żywą, oddychającą istotą. Te same rutyny, które lubią zwierzęta, takie jak karmienie, pojenie i ćwiczenia, są dobre dla osoby z depresją, ponieważ dają jej coś, na co można się doczekać i na czym można polegać.
Tymczasem czynności związane z opieką nad pupilem, takie jak wyprowadzanie psa, sprzątanie budki dla kota czy wędzenie konia, to forma ćwiczeń i pobudzenia psychicznego. Ćwiczenia uwalniają dobre samopoczucie endorfiny w mózgu, które łagodzą objawy depresji; Ćwiczenia z udomowionym zwierzęciem podnoszą poprzeczkę.
Rodzaje zwierząt
Rodzaj zwierzaka, który najlepiej pasuje do osoby z depresją, zależy od osoby. Podczas gdy niektórzy ludzie lubią koty, inni wolą psy. Osoby z ograniczonymi funduszami na opiekę nad zwierzakiem mogą znaleźć rybę lub ptaka jako odpowiedniego towarzysza. Rodzaj zwierzęcia nie decyduje o tym, czy zwierzę może pomóc osobie radzić sobie z depresją. Oddanie między zwierzęciem a właścicielem jest tym, co ostatecznie pomoże w radzeniu sobie z depresją.
Inne czynniki
Adopcja zwierzaka nie jest dobrą decyzją dla każdej osoby z depresją. Niektórzy ludzie boją się zwierząt lub mogą czuć się przytłoczeni innymi obowiązkami. Inni ludzie są tak głęboko pogrążeni w depresji, że nie mogą sami o siebie zadbać i mogą nie być w stanie zaopiekować się zwierzakiem - osoby w tym stanie mogą bardziej skorzystać na odwiedzaniu innych zwierząt niż na posiadaniu jednego ich własny. Fizyczny kontakt polegający na głaskaniu psa lub obserwowaniu fruwających ptaków może działać jako subtelny katalizator wyciągający przygnębioną pacjentkę z samotności.
Zwierzęta terapeutyczne
Według National Alliance on Mental Illness ponad 6,5 miliona amerykańskich seniorów cierpi na depresję. Wielu takich seniorów mieszka w domach opieki i domach opieki, gdzie nie mogą mieć zwierząt. Nie oznacza to, że nie mogą czerpać korzyści z interakcji ze zwierzętami.
Wiele grup zwierząt, takich jak Amerykańskie Stowarzyszenie Humanitarne, sponsoruje szkolenie zwierząt, które są zabierane do szpitali, domów opieki i domów opieki, aby mogły wchodzić w interakcje z pacjentami. Takie zwierzęta są trenowane, aby zachowywać spokój w każdych okolicznościach. Szkolenie to pozwala pacjentom cieszyć się zwierzętami bez niepokoju i możliwych urazów, które mogą wynikać z hałaśliwego zwierzaka lub kryzysu podczas wizyty.
