Jeśli wykonujesz bardzo stresującą pracę, możesz cierpieć na wysokie ciśnienie krwi. Koty nie tylko pomagają obniżyć ciśnienie krwi, ale mogą sprawić, że będziesz zdrowszy i szczęśliwszy.
Obniżenie ciśnienia krwi
Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie jest często wynikiem życia w wysokim stresie. Może masz poważną pracę lub pracujesz przez długie godziny. Ponieważ koty są dość niezależne, nadal możesz mieć czas na opiekę nad futrzanym przyjacielem, a to pomoże Twojemu zdrowiu. Niedawne badanie przeprowadzone przez psycholog Karen Allen z University of New York w Buffalo wykazało, że właściciele kotów zmniejszyli skoki ciśnienia krwi w odpowiedzi na stres. Wzrost ciśnienia krwi spowodowany sytuacjami stresowymi był o połowę mniejszy niż w grupie badanej, która nie posiadała zwierząt domowych. Kot kocha Cię bezwarunkowo i jest przyjacielem, z którym można porozmawiać, gdy masz zły dzień. Jeśli masz kota, zawsze będziesz mieć kogoś po swojej stronie.
Uzdrawiający mruczenie
Uspokajający efekt ma ciepły kot siedzący na kolanach i mruczący radośnie. Jednak mruczenie Kitty ma również inne korzyści zdrowotne. Kitty mruczy między 25 a 50 Hz. Ta częstotliwość nie tylko łagodzi stres, ale może sprzyjać gęstości kości i gojeniu się złamań. Niska częstotliwość może również pomóc złagodzić ból i obolałe mięśnie. Mruczący kumpel może pomóc złagodzić bóle związane ze stresem.
Poprawia morale
Posiadanie kota może uczynić cię szczęśliwszą osobą. Może promować pewność siebie, ponieważ jesteś zdolnym rodzicem. Świadomość, że Twój Kotek jest zdrowy i szczęśliwy, ponieważ zaopiekowałeś się nim, dodaje pewności siebie. Posiadanie kotka zachęca również do lepszego dbania o siebie. Chcesz być tam dla swojego kota, a dbanie o zdrowie oznacza, że spędzasz więcej czasu z Kitty. Koty również pomagają nam współczuć. Pies zwróci na Ciebie uwagę bez względu na to, co mu zrobisz. Jednak kot może cię unikać, jeśli jesteś dla niego podły i wrzeszczesz na niego. Pomaga to zachować spokój i przyjaźń, dzięki czemu twój koci kumpel zostanie w pobliżu.
Zdrowe serce
Ponieważ Kitty może pomóc obniżyć ciśnienie krwi i poprawić morale, może również zmniejszyć ryzyko zawału serca. W badaniu obejmującym ponad 4000 osób, około połowa była lub była właścicielami kotów. Połowa posiadaczy kotów była o 30 procent mniej narażona na śmierć na atak serca. Ponieważ stres i niepokój przyczyniają się do chorób serca, uważa się, że mniej zestresowani właściciele kotów byli mniej podatni na choroby serca. Może się zdarzyć, że ludzie, którzy kochają koty, są ogólnie spokojniejsi i dlatego rzadziej mają zawał serca. Potrzeba szczególnego rodzaju osoby, aby podjąć się roli zwierzęcia domowego. Może się zdarzyć, że relaksujące doświadczenie przytulania swojego ukochanego kota na kolanach sprawi, że Twój ticker będzie zdrowy.
